“通過比賽，我學會了科學減脂的原理，加上合理的飲食和運動方式，我現在身輕如燕?！比涨埃瑓⒓庸嗄峡h第二屆健康減重減脂大賽的王先生分享了他的成功經驗。在歷時3個月的比賽中，他不僅體重減輕、體脂率達標、肌肉量增加，脂肪肝也消失了。本屆大賽吸引了超過1000名市民踴躍參與，在當地掀起全民減脂的熱潮。

“體衛融合”是推進我國全民健身與全民健康深度融合的重要途徑，在發揮全民健身提高人民身體素質和健康水平、促進人的全面發展方面具有不可替代作用。近年來，灌南縣堅持把推進體醫融合作為提升公共體育服務水平、辦好體育民生實事的重要抓手，引導廣大居民踐行“掌握一項體育技能、享受一生健康生活”的活動方式，樹立“健康在我、預防為先、科學健身、貴在堅持”等生活理念，使全面健康新理念深入人心。

今年以來，灌南縣舉辦了多場科學健身大講堂，邀請醫療專家和體育教練為居民提供健康知識講座和運動指導咨詢。截至目前，已成功舉辦10場運動健康知識講座，參與人次達到了2000余人。6月底，開展了針對20至79歲居民的國民體質監測工作，測試內容包括體脂率、血壓、肺活量、坐位體前屈等十余個項目，以準確掌握居民的體質狀況，測試人數已超過3000人。

此外，根據居民的健康狀況和體質測試結果，灌南縣為300多名居民開具了個性化的運動處方，充分發揮體育的非醫療健康干預和治“未病”作用，促進全社會的“大健康”；同時還開展了健康知識宣講活動和社會體育指導員培訓班，通過增設健康管理、基礎醫療和急救課程，提升了指導員們在日常健身鍛煉中面對突發事件和意外傷害時的應急意識和自救互救能力，300余名社會體育指導員參加培訓。

“體衛融合是一項跨領域的健康事業和系統性社會工程，我們將建立有效的組織、推動和運行保障機制，精準發力、持續用力、全面著力?！笨h文廣旅局體育科科長禹紹軍表示，灌南縣將繼續探索和實踐“體衛融合”的新思路、新方法，幫助市民養成良好的生活習慣，預防疾病，增強體質，促進全民健康。